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橘子吃多了上火,茂谷柑却降火,真的是这样吗?

2018-08-15 17:06:50 来源:科正苗木 作者:kzmm

 橘子大家都已经很熟悉了,经常会吃到,但是,对于茂谷柑想必就没有那么多人知道了。橘子和茂谷柑同属一族,但是它们的特性却是决然相反的。关于这其中的详情,请看下面的介绍。

有点生活常识的人都知道,橘子吃多了会上火。具体原因是这样的:

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。如果吃桔子过多产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。

还有一种说法是因为橘子里面果糖含量很高,但在人体内,果糖需要转化成葡萄糖才能被人体利用。吃了大量橘子以后,葡萄糖的摄入就减少了。果糖还能刺激胰岛素大量分泌,从而使肝脏调低血糖(葡萄糖)浓度。这样一来,人的代谢就会出问题,引起各种上火的症状。

另外,口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖,再加上吃完橘子后不漱口,这样就很容易出现牙龈发炎的情况,让人感觉“上火”了。

而茂谷柑却恰恰相反,它具有降火的功效。这是因为,茂谷柑是一种凉性水果,能清除体内的积热,从而减少上火的症状,起到清咽利喉的作用。

除了能降火之外,由于茂谷柑含有大量的维生素C,其是一种天然的抗氧化剂,可以减少体内自由基的产生,从而可以起到抗衰老、美容养颜的功效。

而且茂谷柑中有一些挥发油和一些烯类成分存在,这些物质进入人体以后能理气,也能健胃消食,减少人们消化不良症状的出现。

茂谷柑是一种进口水果,原产于美国,最先引入到了台湾地区,它是宽皮柑和甜橙两种水果的杂交品种,但是近年来在闽南地区也有引种试种。相信不久以后,茂谷柑就会像橘子一样成为我们常吃的水果了。